肌荒れしない方法はありますか？

Question

肌荒れしない方法はありますか？

セバスチャン · Accepted Answer

ストレス溜めないこと。溜めたら発散することですね。

タカショウ · Answer

🌻🥰私も冬は肌アレしますが
　知り合いの女性に教わった
ファンケルの
　カプセルインアイシージェルを
使って見たら、凄く良かったです♪
ベタつく系のはダメなのですが
これは全然ベタつきません😊
　おすすめです☃️

まふぃん · Answer

ピルを飲むと肌の治安が本当に安定します。私は飲み始めて2年ほど経ちますが、よほど暴飲暴食をしなければほぼ肌荒れしなくなりました！

淡路 太郎 · Answer

肌の質は一朝一夕に在らず。習慣にしましょう💪
１、よく寝ること。
2、ビタミン(果物など)を取る習慣を作る。
3、顔を隠す(マスクや覆い)ことを極力やめる。
4、洗顔をやり過ぎない(油分≒防護壁)。
5、ジャンクフードやお菓子の頻度を減らす。

思春期は性ホルモンバランスが崩れがちです。
もし肌荒れと同時に生理不順や倦怠感(ダルさ)、頭痛、抑うつ気分などもある場合は皮膚科だけでなく婦人科に受診するのもおすすめです！
ピルを処方してもらうと改善する可能性があります(*^^*)

ライム · Answer

洗顔フォームはお湯でちゃんと洗い落とした後はお水で引き締めた方がいいよ。

ラビくん · Answer

色々試してみて、自分の肌に合う化粧水、美容液、乳液を使うのが1番

ヒメネコ · Answer

生活を見直す

るる🐱🪽 · Answer

小麦粉、砂糖、植物油脂の摂取を控える
野菜、果物を食べる
ストレスをためない

日焼け止め塗る

Ｙｅｎ · Answer

脂っこい物を優先的に食す

🐬𝓡𝓾𝓴𝓪🫧 · Answer

食生活や睡眠はもちろんのこと、保湿や常に淸潔をキープすることが大切だと思うよ！

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