人を信じることがなかなかできません
何度も不安に感じてしまいます
人を信じたりコミュニケーションを上手くとる方法はありませんか？

Question

あずさ · Accepted Answer

人を信じるって、決して一気にできるものではないと思うんです。
むしろ、不安に感じるのは慎重に感じ取れる力があるということでもありますよね。

私も、人との距離の取り方に悩んだ時期があって、
無理に信じなきゃと思うほど、心が固くなってしまう経験がありました。

信じることって、相手にゆだねることではなくて、
まずは 自分の心を守りながら、少しずつ扉を開いていくことなんだと気づきました。

例えば、
「一度に全部信じようとしない」
「小さな約束や言葉の積み重ねを、ゆっくり確かめる」
「不安になってもいいと自分に許可を出す」
「距離を置きたいときは置いていい」

そんな風に、段階をつけて人と関わることで、
少しずつ 安心できる関係”を育てていける気がしています。

不安を感じやすいのは、それだけ相手や関係を大切にしようとしている証でもあります。
どうか、ご自身のペースを大切にしてあげてくださいね。
大丈夫ですよ

sere · Answer

信じられないのは弱さじゃないよ。傷ついてきた証拠だから 無理に心を開かなくていい。
不安になったら「これ事実？想像？」って一回だけ考える。信頼は一気にじゃなく 少しずつで大丈夫。優しい人は 時間をかけても離れない。

😎 還暦過ぎの冬眠 · Answer

自己肯定感を高めることから始めましょう。
以心伝心という言葉の意味も調べてみて下さい。

しまりす🍀 · Answer

人を信じる前に自分を信じるのが先だと私は思います。
自分を信じれるところ、少しずつ増やしましょ。
不安に思っちゃうね、って自分に共感して
どうしたらその不安が少しでも落ち着くのか、
自分に問いかけてみては？

trtr · Answer

信用と信頼とかよく言いますが、自分が誰かにする必要なんてきっとないんだと思う。信用される実績を積むことと、信頼に値する言動に行動が伴うこと。仲間は自然にできるはずですよ。

ﾋﾄﾘ · Answer

信じないの悪いことじゃないと思いまーす

しんどくなるだけだと思うんで

Sana ✨ · Answer

あやしい人や悪意をもった人を　わざわざ信じる必要はありません　「人を信じることができない」というのは問題ではなく　人をよく観察して　信頼を築くことができる相手であれば　継続的に交流すればいいし　信頼できない相手であれば　距離をとってください

老眼フリーマン · Answer

無理に信用しようとしなくても時間が解決します。
信頼関係は一朝一夕では出来ません。
コミュニケーションは先ずは元気な挨拶から始めましょう。

あんぬ · Answer

積極的な時期と、離れてる時期を作って、見て！
僕は、そうやって、相手の大切さを学んだぜ

ぶれこ · Answer

信じない、期待しない、当てにしない。お前のことはお前がやれ。

人を信じることがなかなかできません何度も不安に感じてしまいます人を信じたりコミュニケーションを上手くとる方法はありませんか？