人を信じることがなかなかできません
何度も不安に感じてしまいます
人を信じたりコミュニケーションを上手くとる方法はありませんか？

Question

桃 · Accepted Answer

まずは、信じてない自分を一旦"慎重なんだな"って受け入れてみたら？
そのあと、どんな所が信じられないと思うのか、自己分析してみたり
それから、そういう部分と自分が好ましく見える部分を別々に考えて、信じられる部分を増やしてみるのもいいかもね[笑う]

あずさ · Answer

人を信じるって、決して一気にできるものではないと思うんです。
むしろ、不安に感じるのは慎重に感じ取れる力があるということでもありますよね。

私も、人との距離の取り方に悩んだ時期があって、
無理に信じなきゃと思うほど、心が固くなってしまう経験がありました。

信じることって、相手にゆだねることではなくて、
まずは 自分の心を守りながら、少しずつ扉を開いていくことなんだと気づきました。

例えば、
「一度に全部信じようとしない」
「小さな約束や言葉の積み重ねを、ゆっくり確かめる」
「不安になってもいいと自分に許可を出す」
「距離を置きたいときは置いていい」

そんな風に、段階をつけて人と関わることで、
少しずつ 安心できる関係”を育てていける気がしています。

不安を感じやすいのは、それだけ相手や関係を大切にしようとしている証でもあります。
どうか、ご自身のペースを大切にしてあげてくださいね。
大丈夫ですよ

カメリア · Answer

貴女は相手に対しての理想が高いんだと思います、だから何か違うなと思い信用できなくなっているのだと、相手も自身と同じ等身大の人と思うところから始めてはどうでしょうか？

ロカ · Answer

無理に信じなくてもよいよ

sere · Answer

信じられないのは弱さじゃないよ。傷ついてきた証拠だから 無理に心を開かなくていい。
不安になったら「これ事実？想像？」って一回だけ考える。信頼は一気にじゃなく 少しずつで大丈夫。優しい人は 時間をかけても離れない。

サッティー · Answer

信じなくていいんだよ、境界線は作っておいたほうがいいし、コミュニケーションなんて、上辺だけでいいんよ

着物男子(🚬 · Answer

腹の中では疑っていてもそれを一切ださず信じたふりをする　人は自分を信じてくれる人には心を開くから　そしたら見えてくる世界があると思う

餃子BondGirl · Answer

信じるべき人か信じなくてもいい人か区別することも大事ですよ？🤫

Ｋ · Answer

人を信じないのならば、
警戒ラインと
撤退ラインを
決めたら良いかと。

しまりす🍀 · Answer

人を信じる前に自分を信じるのが先だと私は思います。
自分を信じれるところ、少しずつ増やしましょ。
不安に思っちゃうね、って自分に共感して
どうしたらその不安が少しでも落ち着くのか、
自分に問いかけてみては？

人を信じることがなかなかできません何度も不安に感じてしまいます人を信じたりコミュニケーションを上手くとる方法はありませんか？