忘れるのは不可能なので気持ちを切り替えます。具体的には、自身が好きなお相手と今現在のお相手は乖離していると自覚する事です。こうする事で、好きな気持ちを大事にしつつ、その人は現実的では無いと納得して気持ちに折り合いをつける事が出来ます。忘れたいなら距離を置く事が大切で、距離があればある程この方法は有効です。