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瞑想についてどう思いますか？

ハーロック

副作用はありません

どう思うか、ではなく
気になるならやってみればいいと
僕は思います

ただ、いきなり上手くいくというのはありません
繰り返しの練習は必要かと思います

Maya

呼吸瞑想、ボディスキャン瞑想やってます。

みよりん

考えたことない

しど

瞑想と妄想は紙一重

なな

それしてる時私ほぼ寝てるから

暇つぶしのましろ🫠

効果あるとおもう、やっていた時期は調子よかったです！最近またできてないから
始めようと思ってます🍀

とう

眠くない日が来たらやってみたい！

ぶーきょ

頭スッキリするのでちょくちょくやります！

ミーナ

脳内情報の整理には良いです

なあちゃん

私は瞑想しようと目を閉じたりすると、フラッシュバックみたいに浮かんでしまうのが怖くてできない

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