習慣を身につけるには平均66日間かかるという、つけたい習慣を教えて！

Question

りあん · Accepted Answer

ストレッチと読書

チョク · Answer

筋トレ

youlaw · Answer

筋トレ

saki · Answer

寝る前にスマホよく触っちゃうのでその癖なおしたい…！！

ナオ · Answer

早起きと挨拶、感謝の言葉

じょう · Answer

習慣をつけるということを習慣づけたい

崖っぷちのポニョ · Answer

後回しにする癖、そろそろ直さないとです……

unknown · Answer

ネガティブを克服する習慣。
いや、むずかしいんだよこれが！

なると · Answer

今、実践しているのは、夜９時までスマホゲームやらない、甘いものは週２日です。
最近知りましたが、睡眠は7時間がベストらしいので、休日に寝すぎない、習慣にしたいところです😪

長月怜奈 · Answer

やる気がおこる

Minmi · Answer

早寝早起き！

有隣 · Answer

寝落ちしないようにする

ウラックス · Answer

ダイエット

ハル · Answer

毎日洗濯物をたたむ習慣をつけたい…

しのん · Answer

早寝早起き勉強

Mike · Answer

語学ラーニングアプリ使ってますが、友達作って競争すると、強制的に続けるようになります。1000日超えました。

るるる · Answer

読書の習慣ですね[ほっとする]

モルカ · Answer

暴食を防ぐ習慣

ミニオン · Answer

筋トレ

みまり · Answer

早寝したい！！
あと勉強習慣つけたいなぁ

ema · Answer

早寝早起き

hakkachan · Answer

毎日ヨーグルトを食べる｡｡

ゆーしん · Answer

早起きー

レモン🍋 · Answer

ウォーキングと勉強とスキンケア
あ！お風呂に浸かることも！

ゆう... · Answer

毎日完璧に家事と仕事をする

かん · Answer

あれ

ちょこmint · Answer

早起き

かまきり · Answer

寒いね また寒くなるんだって#🍓
寒すぎて嫌になっちゃう🍓

たかし · Answer

なんでも覚えられる能力

コッシー · Answer

勉強📖
ダイエット

ちょび · Answer

筋トレ💪

ゆーた · Answer

開けた蓋を閉められるようになりたい

かずひと · Answer

機嫌よく過ごす事です。

りにゃお · Answer

背筋を伸ばしてスマホを目から離すとか？笑

ロイド · Answer

禁煙したいです

ちゃん · Answer

筋トレ。。

もも · Answer

筋トレ

サンチャな · Answer

早起き　ラジオ体操　家を出る前に掃除を済ます！出来そうでムラがある。

みき · Answer

夜寝るときにナイトキャップを頭につけること

KEN · Answer

英語の継続的学習

さっちゃん · Answer

筋トレ

jin · Answer

ジム通い、健康的な食事制限、ですかね？

たか · Answer

今だったらとにかく朝早くに起きて散歩かな!今は鳥のさえずりが聴けないけど暖かくなると聴こえるので!

なぞぞ · Answer

宿題

シュガー · Answer

好きな事を見つける

ランボー願望 · Answer

強メンタル

だいき · Answer

腕立て伏せ１５回

ただの暇人 · Answer

65にもなると習慣などない。

克 （かつ） · Answer

人の話しを最後までちゃんと聴くことができる習慣かな☺️

みいこ🗿💮 · Answer

(*´･∀･)ﾎｫﾎｫ♪なるほど(´・ω・｀)
2ヶ月かかるのねぇ♪
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!一門一答やるかなぁ🤔