どうしても目の前の事に集中できない時どうしてる

Question

仕事やプライベート、やらなきゃいけないことたくさんある中で、つかれ等でどうしても身が入らない時あると思います。そんな時みなさんはどうしますか？

cp · Accepted Answer

他のことをやって一回気持ちをリセットします
私がよくやる方法
勉強してて、気持ちが乗らない時は自分が得意な教科にチェンジします
乗ってきたらそのまま苦手な教科に突入
それでもダメなら時間を決めて休憩します

おかぁちゃん · Answer

かんがえる？まずは？！

かんがえる。のんとしてもね。
なんとしてもね。
だ、？か、？ら？なに。

エミュー · Answer

お嬢様BGMかけて、ちょっとお洒落して、お嬢様なら挫けないって無理やりがんばる。

みあぞん100 · Answer

いつから現実だと錯覚していた[疑っている]

ほたる · Answer

深呼吸する。
コーヒーを飲む。
一服する。
外の空気にあたる。

の、どれか（出来ること）をして、
気を取り直す。

やらなければならないことでなければ
一旦やめてみる。

ポンコツらーめん · Answer

その場少し離れる

F · Answer

目の前で起きてることを口に出して実況すると今に集中できるらしいよ　「蛇口を捻ります」「水が出てきました」「まずこのお皿を洗います」みたいに

鳩時計🕊 · Answer

寝る

あんていく · Answer

コーヒーブレイク[笑う]
夜なら寝る💤

月の熊 · Answer

☺️一旦、その場を離れて何故？集中出来ないのか冷静になって考えてみる。
必ず理由がある筈だから…。

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