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どうしても目の前の事に集中できない時どうしてるどうしても目の前の事に集中できない時どうしてる

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他のことをやって一回気持ちをリセットします
私がよくやる方法
勉強してて、気持ちが乗らない時は自分が得意な教科にチェンジします
乗ってきたらそのまま苦手な教科に突入
それでもダメなら時間を決めて休憩します
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