主治医から厳しく言われている運動不足を補う事もし、不摂生な生活されている方、いらっしゃるなら、早寝早起き 運動する 正しい三度の食事をしてください深夜枠の安い派遣バイト終えた足でのと、仕事終えた後の二回、愛犬をサポートになってもらい散歩しながら運動して居ます時間は、約1時間かと思いますが、この頃は明るくなるのが早くなり良かったですが、デスクワークだけやっている訳じゃないですが日頃の生活が重要らしく、睡眠不足 適切な食事ストレス 運動不足 から発症するらしいです。痩せて居るのに、何故なのか？わからないですが、発症したら二度と治らないらしいので、余病を起こさぬ様に生きていくしかないですね、良くて失明、手、足の切断、心筋梗塞 様々出るらしいですよピンコロで逝きたいですね[笑][笑]
