日々の疲れの取り方は？

Question

日々の疲れの取り方は？

チャミー · Accepted Answer

よく寝ること

脳筋になりたい · Answer

マグネシウム取ること意識するか、キウイ食べるか

Take · Answer

とにかく、寝ます。

ゆう · Answer

寝るのみ　ですが　寝れん　ジレンマ

えるですぺらーも · Answer

疲れが取れない

まに · Answer

睡眠、美味しいごはん、天気の良い日におさんぽ！

zin · Answer

好きなお香焚いてストレッチ

ナトル · Answer

自律神経の本を参考にします
または
メンタリストDaiGoの「自負を操り、不安をなくす、究極のマインドフルネス」とか参考にしてます。

みお · Answer

太極拳

りな · Answer

寝る！

11回答 · 43アクセス数