紫苑しおん🐈⬛️
普段通り接してもらえるのが
一番嬉しいです。
うつ病だと知ってから
急に気遣われたり、
連絡を控えられたりすると、
善意だと分かっていても
寂しく感じることがあります。
ただ、連絡が
安心につながる人もいれば、
負担になる人もいます。
同じうつ病でも、
心地よい距離感はそれぞれ違います。
そして、
人間関係には、いつの間にか
「気遣う側」と
「気遣われる側」のような役割が
生まれることもあります。
いつも気遣っていた人が、
今度は自分も気遣ってほしくなる。
一方で、
相手が急に
その役割を担えるとは限りません。
どちらが悪いというより、
お互いの求めるものと、
今できることが
重ならない場合もあるのだと思います。
だからこそ、
病気を理由に
一方的に距離を決めるのではなく、
お互いの希望と無理のない範囲を
確かめることが大切なのかもしれません。
うつ病の星
2
11
ちりつも
鬱の時って余裕が無いから、返信が何時まで経っても返ってこないとか強めの口調で返ってきたりするのが多いから
自分の為にも相手の為にも連絡しない方が吉だと思いますね。
うつ病の星6
愛玩人形
うつ病の星3
小さじで生きる
今同じような時期でその経験からご回答させていただきますとやはり連絡はしてくださるとありがたいなと思います。
何もしなくていいから傍にいて欲しいというか居てあげた方がいいかなって思います。
怖いのが希死念慮があることですね。
私も遺書書いたりしてたことがあるのでもしご友人が同じ状況でしたらなるべく1人にはなさらない方が良いかと思います。
気づかない内に亡くなっていたというのが1番怖いです。
「死にたい」と言葉にした時は助けを求めているときです。
傍にいてあげれる方がいたらそうなさった方が良いと思います。
酷くなったら精神科を受診して入院等も検討なされた方が良いかと……。
うつ病の星4
冷泉院ラグドメゼギス
少なくとも他人の言葉が届くような状態ではないわけですが、自分を否定するために曲解したがる傾向が強まっているため、何をしてもしなくても傷つく、めちゃめちゃ面倒くさい人になっている可能性が極めて高い。
関わろうとしても勝手に悪意を想像して傷ついたり、放っておかれることにも見捨てられたと感じて傷ついたりする可能性があります。
関係性が極めて近しくない限りは、放っておくのが無難でしょう。
うつ病の星3
にゃんだ
うつ病の星