やりたいことなのに、なぜかやる気が起きない時

Question

朝早く起きて散歩や軽いランニングすると気持ちが良くなるから行動したいと思ってるけど、朝眠くて寒くて外に出れない、、、という場合、何か行く気になれる方法ありますか？
※「気合い」以外でお願いします笑

ショウ · Accepted Answer

やりたいことがあっても、気持ちが重くなることありますよね。少しずつ自分を解放してあげてください。

金桃花鳥 · Answer

体が疲れていると思うので、そういう時は無理せず休みます

ひろちっち · Answer

まず、やる気が無くても行動を起こすとアドレナリンが発生してやる気が起こると聞きました

びん · Answer

あるある！そんな時は何もしない！

hiro · Answer

寒い時

ひまつ武士 · Answer

やる気が起きるのを待つ

そうくん · Answer

めんどくさい時もあるからね。義務じゃないなら、無理にやらなくてもいいと思う。

masa · Answer

走りたくない時は無理しない。

パノラマシネマ · Answer

やらないまま。

J ♂️ · Answer

走りに行きたくなる強い動機を持つと良いと思います。
例えば、誰かの顔を見る事ができるとかでも良いのではないでしょうか。

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