やりたいことなのに、なぜかやる気が起きない時

Question

朝早く起きて散歩や軽いランニングすると気持ちが良くなるから行動したいと思ってるけど、朝眠くて寒くて外に出れない、、、という場合、何か行く気になれる方法ありますか？
※「気合い」以外でお願いします笑

ショウ · Accepted Answer

やりたいことがあっても、気持ちが重くなることありますよね。少しずつ自分を解放してあげてください。

すみ · Answer

睡眠が足りてないんだと思います
しっかり寝て、栄養バランスよく食べてください

とー · Answer

そーゆー時はやらない笑

江梨子 · Answer

寝るひたすら寝る

あや · Answer

そう言う時は、やらない

金桃花鳥（キントキ） · Answer

体が疲れていると思うので、そういう時は無理せず休みます

ひろちっち · Answer

まず、やる気が無くても行動を起こすとアドレナリンが発生してやる気が起こると聞きました

さや178tak · Answer

あるあるですな😮‍💨(笑)

あや · Answer

やらないで、寝る

🍑歓喜楽仙人🍑 · Answer

#アラフィフ #白猫同盟 #平成猫侍 #だって仙人だもの

ソレはドーパミン不足ですな‥[疑っている]

ドーパミンがちゃんと分泌されなくなると、行き着く先は「パーキンソン症候群」です−💀

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