やりたいことなのに、なぜかやる気が起きない時

Question

朝早く起きて散歩や軽いランニングすると気持ちが良くなるから行動したいと思ってるけど、朝眠くて寒くて外に出れない、、、という場合、何か行く気になれる方法ありますか？
※「気合い」以外でお願いします笑

ショウ · Accepted Answer

やりたいことがあっても、気持ちが重くなることありますよね。少しずつ自分を解放してあげてください。

こにちゃん · Answer

タイミングがちがうので今じゃない！
お風呂入るか洗顔してから試みてみれば！

ひまわり · Answer

まだ  やる時じゃ ないかな

快 · Answer

「少しでも良いので、とにかく始める」のが一番と思います。それで上手くいけば「おっ、できるじゃん！」と弾みがつき、上手くいかなくても、「くそぅっ！」と、悔しくて更に続けられる場合もありますので、結果、半分以上の確率で「先に進める」と思います。

おじさん · Answer

無理にやる事なんてない、やりたい事なのに嫌になってますますやる気出なくなるから

ひろちっち · Answer

まず、やる気が無くても行動を起こすとアドレナリンが発生してやる気が起こると聞きました

とー · Answer

そーゆー時はやらない笑

すみ · Answer

睡眠が足りてないんだと思います
しっかり寝て、栄養バランスよく食べてください

江梨子 · Answer

寝るひたすら寝る

ゆきりん✨🐾🫧🎸💫🌷 · Answer

ご褒美を考えれば、やる気が出ると思います

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