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やりたいことなのに、なぜかやる気が起きない時

朝早く起きて散歩や軽いランニングすると気持ちが良くなるから行動したいと思ってるけど、朝眠くて寒くて外に出れない、、、という場合、何か行く気になれる方法ありますか? ※「気合い」以外でお願いします笑