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質問の内容
ゆっくり。ぐっすりと寝る方法教えてー
すぐ目が覚めて眠れてない気がするので。。。誰か教えて
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ゆり
2026/09/07
自分は好きな曲とか聞くかなー
4
15
そら
2026/09/05
ジブリの睡眠用音楽みたいなのを聞くとめっちゃ寝れる!
47
儿(じん)
2026/09/05
睡眠BGMとして聖歌とか讃美歌聴くと心が清められるから聞いてる。
自分は男性の声で落ち着くからグレゴリオ聖歌聞いちょる(^ω^)
2
ゆり
2026/09/07
自分は好きな曲とか聞くかなー
4
15
そら
2026/09/05
ジブリの睡眠用音楽みたいなのを聞くとめっちゃ寝れる!
47
儿(じん)
2026/09/05
睡眠BGMとして聖歌とか讃美歌聴くと心が清められるから聞いてる。
自分は男性の声で落ち着くからグレゴリオ聖歌聞いちょる(^ω^)
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