まりまり
病院、病気の治療も全く変わっているやも、
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-FIRE-
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tak
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ユウキ’83@東京
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ニール
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かず
そして、長生きすることは幸せだと思います。
僕は、できれば120歳まで生きて、最後は老衰で「じゃあ、そろそろ行きますか」と逝きたい（笑）。
いわゆるピンピンコロリです。
でも、僕にとって「長生き」は、ただ時間を増やすことではありません。
人生で経験できること、誰かと出会えること、誰かに何かを与えられること。
生きているからこそ感じられることが、まだまだある。
だから僕は、「生きられるなら、できるだけ長く生きたい」と思っています。
そのためには、ただ寿命を延ばすのではなく、健康に生きられる時間を延ばしたい。
東洋医学には「未病」という考え方があります。
病気になってから何とかするのではなく、病気になる前から自分の体と向き合う。
僕は、この考え方にすごく共感しています。
食事についても、ヒポクラテスの言葉やマクガバン・レポート、「Food is Medicine」という考え方に触れる中で、
「自分が当たり前だと思っていることは、本当に当たり前なんだろう？」
と考えるようになりました。
そして今は、小麦・植物油・乳製品・精製糖を避ける「四毒抜き」を実践しています。
「そこまで制限して人生楽しいの？」と思われるかもしれません（笑）。
でも、僕は普通に満足しています。
むしろ、自分の体と向き合って、自分で選んで食べていること自体が楽しい。
結局、幸せって「何をどれだけ持っているか」だけじゃなく、
「自分の人生を、自分で選んで生きている」と感じられることなんじゃないかなと思います。
120歳まで生きられるかは分かりません（笑）。
でも、最後の日まで自分の足で歩き、自分の頭で考え、自分の人生を生きる。
そして最後に「長く生きてきたけど、悪くなかったな」と思えたら、それが僕にとっての幸せです。
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若
ただ『生かされている』のであれば、『生きている』とは言えないので……💦
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ニシカツ
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ユリ
その代わりボケるまでは生きるぞー！
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𝒘𝒐𝒍𝒇🌕
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