体重計に乗るなら１日のうちいつ？

Question

定期的に体重を計るなら条件を同じにするのが望ましい…、皆さんいつ体重計に乗ってますか？

はいぱ · Accepted Answer

リビングに置いて、できるだけ頻繁に乗ってます。

朝、昼、食前、食後、夜寝る前とか体重計が目に入った毎に乗って確認をしています。

りおんぬ · Answer

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