心の回復方法はどうしてますか？

Question

なんか疲れてるなーって思ったり勝手に涙が出てきたりしてて、いつもと違うとこに出かけてみようかなとか思ってるけど、みなさんはどうやって回復してますか？
あとわたしはごろごろしてひたすらゲームしたりしてます

もちゅこ · Accepted Answer

心から湧き上がるものを抑えない。抗わないで涙が出たら泣いて、怒りが湧いたら怒って、無気力になったら寝るみたいな感じで過ごします
。

あや · Answer

全部の連絡も推しの情報も見ないで飲酒

すずらん · Answer

寝る💤

猫パラダイス · Answer

亡くなった両親に心の中で語りかけています。

そら · Answer

４年間で分かったことは、時間しか薬はないと言うことです。

今もまだ回復の見込みもないけど、確実に時間は傷を薄めてくれます。

ただじっと、時が過ぎるのを待つのが最善の方法です。

あい · Answer

何もしないより誰かと話す！

舞うめぐ‪︎.*·̩͙🦋 · Answer

通院

のんこ · Answer

寝れるのなら、寝るのが1番😴
だけど、寝れないなら、公園とか土手とか、自然を見ながらお散歩するかなぁ　で、疲れて寝る😴

めぐ · Answer

寝ます…
と言いたいんですけど眠れないので…
お風呂でリラックスとか…
あとは美味しものを食べる事かなぁ…

みるく · Answer

くらげ見に行く～🪼✨

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