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会社復帰したい

今半年休職中。会社に戻ろうと頑張ってるけど辛い。みんなどうやって会社に戻っていくのか? 今家から会社近くの図書館まで行けるようにはなった。最初は電車に乗るだけでも辛くて、目をつぶってた。今なんとかいけてる。誰か鬱から会社復帰した方、どうやって会社に戻れたのか教えて欲しい。まだ会社の入り口まで行くと逃げたくなる。誰かアドバイスください。
いろは

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できる時に!
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うきわ

うきわ

実家に帰って1年半くらい引きこもってました
1年を過ぎたくらいから友だちの仕事の雑用を簡単にやらせてもらい始めて(リモートワーク)
その後数ヶ月経って何故か急に働きたくなって面接に行きました
突然勤労意欲が湧いてきた感じでした
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ビビンバ

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わかる。したくても主治医の許可もそうだけど自分自身体調が悪すぎてできなくて……私もそれで戻ることができずなくなく辞めた経験が( ; ; )
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ちゅんちゅん

ちゅんちゅん

オススメは本で知識をつけて、常識を身につける事です。何が正解なのか、悩むという事は?生きるという事は?など疑問を解決するための糸口になります。

まずは社会復帰に向けて心を癒して余裕を持つ事が大事だと思います。
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ベル

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ガンバ!
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たく

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発症して11ヶ月経ちました。
周りから言われた訳ではないんですけど、早く復帰しないと居場所が無くなると思い、服薬開始から4ヶ月でシフト減らしつつ出勤し今に至ります。
医師からはまだ早いと言われましたが居場所が無くなる恐怖が勝ち出勤しました。
結果
情緒不安定な時間が増え、消えたくなったりします。
自責も増えます。

焦らない方がいいです。
考えてることに身体がついてこないのはサインです。
無理な時は無理なんだと。
まだ早いんだと考えた方がいいと思います、労わって、抱えすぎた自分を。


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るん

るん

復帰したいと思う気持ちはとても素敵です
大切なあなた自身の感情です
ただ復帰にともなって降ってくる問題も多々
会社に居場所はあります、確実にあります
自分がないと思わない限り絶対にあります
休める限りは休んで自分を守る術を養って
気を抜いていいルーティンを築いて…
いずれは復帰を目指す、とてもすごいことです
急がないこと、これが難しいですが
心に刻んでおくとお守りになると思います
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K.uta

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笑 頑張って!
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りさ

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私もです。やっと働ける診断を医者から受けましたが、就労移行支援の見学に行ったり、アルバイトの面接を1時間以上受けてからまた調子が悪くなりました[大泣き]
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こじか

こじか

行くだけ
それだけ考えてましたし今もそうです[冷や汗]
前みたいには行かないイライラが自分をせめて罪悪感いっぱいですが毎日行くだけを考えてなんとかしがみ付いています[大泣き]
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