梅雨に入ってからネガティブ思考になって自己肯定感下がったり自分を責めがち、、😭人の行動一つであれ？これ自分のせいかなって考えちゃう、同じ人いますか？🥺

Question

ゆう · Accepted Answer

すごくわかります
頭では分かっているつもりなんですけど…
私も『自分が悪い、自分のせいだ…』ってよくなってしまいます。頭の中で葛藤して疲弊しています。
たしかにこの季節多いかもですね…、天気とか気圧とか関係あるんですかね。低気圧が近づくとちょっと具合悪いです[冷や汗]

きじしろ · Answer

わかります。先週まで本当ダメでした[大泣き]
多分私たちは少々不遜なくらいがちょうど良い気がします。
私の良さがわからないなんて、センスないのね、くらいに思う練習してます笑

もも · Answer

分かります！天気に感情とか私も左右されちゃうから、少しの失敗でもネガティブになっちゃう
でも、全部自分のせいだって責める必要はないですよ😊
そう思えるのは凄い優しい人なんですね

修 ‐osamu- · Answer

同じく今まで膨大に悩んできました[泣き笑い]

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