人に相談することについて

Question

うちは明るいキャラで中々人に相談出来ません
でも毎日消えたいし死にたくて自傷行為もしちゃってるので相談したいんですけどどうすればいいですか？

しまろぬ · Accepted Answer

家でならchatgptに聞く
職場や知り合いなら不安の薬飲んで理解するまで聞くしかない

ゆめかわねむ · Answer

分かります……私も無意識にそうなってます😭カウセリングに行くことをおすすめしますが自分は話してもまた溜まっていきました😭

タイリー · Answer

病院(心療内科)をお奨めします！
とにかく一人で悩んじゃダメ!!!
あと素人に相談するのはNG!!!

はやめに · Answer

心理カウンセリングの先生を検索してみて、話をしに行くことをおすすめします。少しお金はかかるけど、良い先生と話せると有意義だったと思えるかと。

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