紅音
1
95
ランデルマン
64
ミロク
3
Rika
115
シンデレラ
1
スミ
クエン酸５gを水３００cｃでとかし
朝飲むと元気になります（笑）
32
yui_
お菓子を手作りすることかなあ
4
masa
癒し系の動画を見たりかなぁ〜
5
プンプン
32
ハルトアメ
あと、意外なのは
掃除・整理整頓
なので、気分がパッとしないときは
爆音で音楽聴きながら掃除機かけたり。
身体に負荷をかけるのも良いですよ。
簡単なエクササイズ、ちょっとだけがんばるだけで気分が前向きになります。
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