爆音で音楽聴くあと、意外なのは掃除・整理整頓なので、気分がパッとしないときは爆音で音楽聴きながら掃除機かけたり。身体に負荷をかけるのも良いですよ。簡単なエクササイズ、ちょっとだけがんばるだけで気分が前向きになります。