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みんなの睡眠時間教えてください

AKDドラゴンズ

AKDドラゴンズ

だいたい
23時or0時or1時〜8時かな?
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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GRAVITY4
みつ

みつ

夜5時間、昼寝5時間、
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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GRAVITY2
のあ🐶🕊‎🕊‎

のあ🐶🕊‎🕊‎

前は10~15時間寝てたこともありましたが、それの原因がデエビゴだとわかって、デエビゴ抜いてからは睡眠時間5~7時間で安定しています[照れる]
過眠が精神面から来るものだと思い込んでいたので、薬による影響であることになかなか気付けませんでした[焦る]
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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GRAVITY4
もふ子

もふ子

毎日11〜12時間の睡眠
ロングスリーパー過ぎて日中活動時間が少ないのが悩み
よく似た人いますか?
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY4
GRAVITY51
polo

polo

だいたい8時間
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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なな

なな

2、3時間とかの日も
興奮してると寝れない
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY2
GRAVITY6
あおたんたん

あおたんたん

昔から4時間睡眠です。

ただ、お薬を飲むようになって長くなった気がします。

抗不安薬を服用すると急に意識が途切れて数時間経過とかありますね。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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GRAVITY3
なくしもの

なくしもの

6時間が私の身体としてはベストらしい。
以上でも以下でも絶妙に調子悪くなります。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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GRAVITY1
さとと

さとと

13時間とか普通に寝る
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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GRAVITY6
ひすい

ひすい

10時間ぐらい寝ちゃってる(昼寝とか含めて)
寝て起きてもなんか眠いからまた寝ちゃう
たまに中途覚醒します
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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GRAVITY26
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