みんなの睡眠時間教えてください

Question

みんなの睡眠時間教えてください

もふ子 · Accepted Answer

毎日11〜12時間の睡眠
ロングスリーパー過ぎて日中活動時間が少ないのが悩み
よく似た人いますか？

ひすい · Answer

10時間ぐらい寝ちゃってる(昼寝とか含めて)
寝て起きてもなんか眠いからまた寝ちゃう
たまに中途覚醒します

たけたけ · Answer

7時間以上は寝るようにしてます。

obacan · Answer

基本的に春は3時間
熱くなってくると5時間
秋になると3時間
冬は8時間です

AKDドラゴンズ · Answer

バラバラですが、
(22時〜1時)の間に寝てます

ぐれー · Answer

8時間くらいです
過眠から生活リズム整えました

しろ · Answer

12時間から14時間ほど寝てます
デエビゴの影響もあるんでしょうけれど
明らかに過眠ですよね～……

なり · Answer

1〜2時間弱

なな · Answer

2、3時間とかの日も
興奮してると寝れない

どらきち · Answer

6時間くらいです。時々中途覚醒ありですが。。

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