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空腹が我慢できない時はどうする！？

空腹時にも罪悪感なく食べれる物とか、別の紛らわせ方があれば教えてください！！！！

おゆか

絶対炭酸水飲む‼️

ダイエットの星

みん

ゆで卵と茶碗蒸し！

ダイエットの星

Sakura💖

水を飲もう！

ダイエットの星

さつまいも

ダイエットの星

mayu

とろべ〜食べてます！

ダイエットの星

SORA

スープを飲む！とにかく水分を摂る✨

ダイエットの星

でで

コルセット巻いて物理的に胃をちっちゃくしてる

ダイエットの星

緑茶

プロテインを飲む。

ダイエットの星

爛漫創美

味噌汁飲むと空腹感なくなる！

ダイエットの星

リク

苦手でなければブラックコーヒーがオススメです！食欲を抑える効果があるらしいです。

ダイエットの星

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