メンタルがものすごく弱いです。

Question

タイトル通りメンタルがすごく弱いです。
今まで親に怒られたことがなくむしろ優しくしてもらっていました。でも自分以外の人に「なんで〇〇なの？」とか「〇〇しろよ」など冷たい言葉や態度を、少しでもそう言われると心に「グサッ」と来て、そのことをずっと悩んでしまいます。そして私はそのせいでメンタルが崩壊し1人で泣いているときもあります。
これが私のメンタルです。
どうしたらメンタルが強くなりますか？

チェン子 · Accepted Answer

強くなる必要はありません。
嫌な言葉は聞こえないフリをして流しましょう〜泣いてスッキリするならむしろ泣いた方が良いと思います！

ふー · Answer

それが自分や！自分のいいとこなんや！
成長途中なんだから悪いところもあるのは当たり前やん。逆にあなたは欠点ないんですか？
ぐらいの気持ちでいたほうが、楽になれますよ！

そら · Answer

私も弱い
だからポジティブに考えるようにしとく

ジゴロ · Answer

苦言を呈しますが、
もっと社会にブチのめされてください！
貴方はハッキリ言って過保護！世間知らずです。
向き合わず逃げてばかりの人生は確実に負け組です！
怒られないからメンタルが幼児の頃から全く成長してないんですよ！

これだけの文面でも貴方はかなりのストレスを感じると思います。
これに慣れないと綺麗事だけでは社会は通用しません！
無責任に「無理しないで！」「ありのままで良い！」とか言ってる奴らは
彼方のことなんてどうでもいいから
他人事として適当に対応してるだけ。

真剣に心配してくれる人はこういうニュアンスの返答をしてくれると思います！
場数をこなして免疫を付けないと
ふとした拍子に他人にブチのめされ、うつ病や精神疾患になる事もあります。
社会に出ればいくら病んでようが仕事は仕事。
自分の役割を放棄出来ません。

強くなりましょう！
貴方の事を応援してるからこそ、
わざと酷い言葉を並べましたが
こいいった強い言葉に徐々に慣れつつ
メンタルを鍛えましょう？

あとはストレスの解消法を必ず持つことです！
ストレスを感じたら癒される場でケア、解消しないとパンクします。

私は貴方のような経験をしてる人を心から応援してます！

ナキ · Answer

筋トレしていこ

こーちゃん · Answer

大丈夫。オレも弱い。
一緒に頑張ろーぜ！
弱い自分にあらがってこー！！

でぶーりん🐽 · Answer

メンタル強化ってそんな簡単にはできないでしょー。性格変えられないのと一緒。
自分のことを大切にしていくのはできるかね？
それができるようになればいいかもね。(自分にも言い聞かせている···)

チョコボ💭 · Answer

同じく
酒タバコ薬逃げ

タッキー · Answer

何度も言われて耐性がつきました。

相手の常識を言ってくるようでしたら
完全に偏見というものです。

常識は一人一人ありますからね！

その常識に誇りと自信を💖

メンタルがものすごく弱いです。

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