メンタルがものすごく弱いです。
タイトル通りメンタルがすごく弱いです。
今まで親に怒られたことがなくむしろ優しくしてもらっていました。でも自分以外の人に「なんで〇〇なの？」とか「〇〇しろよ」など冷たい言葉や態度を、少しでもそう言われると心に「グサッ」と来て、そのことをずっと悩んでしまいます。そして私はそのせいでメンタルが崩壊し1人で泣いているときもあります。
これが私のメンタルです。
どうしたらメンタルが強くなりますか？
太陽
自分から刺されに行きましょ！🤣
悩み相談の星
ゆきお
悩み相談の星3
たか
悩み相談の星
春
でも、大丈夫。ポケモンのタイプみてえなもんだから。草タイプは炎に弱いみたいな、苦手なタイプがたまたま「人間」だっただけ。少なくとも俺は俺の味方だ。自分に言い聞かせる。
悩み相談の星5
K
でも今は悔しい‼️今に見てろと心と頭の中で考えて切り替えます
悩み相談の星5
冬眠しない熊
悩み相談の星
𝑻𝑬𝑨𝑴 𝑨𝑩𝑪⛥
「人は人 自分は自分…マイペースで行こう」とゆー気持ちと、
他人から何か言われたら「コイツ また何か言うとるわ、ごくろーさん」とゆー気持ちを常に持ってみては？
グチグチ言ってくる人間ってのは みんな虚勢を張ってるんですよ。
小物ほど よく吠えるんです。
相手にしないで ほっときましょー。
悩み相談の星5
向日葵
あとは、自分の考え方はちゃんと正しいのだと
根拠に基づいて考えられているのだと
理解できたら少しずつ前に出ていけるようになりますよ
それでも、メンタルにきてしまいそうなときはちょっと下がって
バランスを取る平衡感覚身につけてください😊
私もメンタル強くないですよ
だから、いろいろ備えます
どんなことが来てもいいように、そしてなるべく笑って、自分さえ騙してるかも笑
悩み相談の星11
のぞみ
私、馬鹿と言われようがうざいと言われようが照れ隠しなんやなぁって思って生きとるで笑
はじめ無理でも口に出してプラスに変換して言ってみたりしたら多少は強くなるんじゃ無い？
悩み相談の星6
スバル
自分がイヤだと思っても回りの意見は他者があなたを見て思った感想なわけです。
そこで自分のエゴをだして心のなかで歯向かおうとするから疲れてやむんです。
回り意見は自分の内面を見る鏡だと思って素直に受け入れるべきです。
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