お別れからどれくらい経てば、吹っ切れる?
絶賛落ち込み中です、、、

つみき

ぴ

You
3次元の恋愛を諦めたくらいにはね。
独身貴族を貫き通す予定です。
というわけで
人によるし、男と女にもよるし、同棲してたかにもよるし、身体の関係の有無
にもよるね。
難しいよなー

スリーピー

コパ🔍
そういう構造をしとる
コレはどうしようもないことや…
忘れたいわけではない
けどな
忘れないと自分が壊れる
そういう存在なんや…
大切なものほど忘れてしまう
そうしないと心が持たない
それが俺
忘れまいと繋ぐ
ただ
それだけなんや

照花(てるか)

伯爵
ポイントは
「その恋の当事者であることを辞める」
だと考えます。
お気に入りのカップを割ってしまった。
それが本当に悔しいのは、「日常からカップがなくなってしまった」そして「もうそのカップは手に入らない」のが原因。お気に入り度合いによっては、長く引っ張ったりもします。
他のカップを買って、それを見つめるたびに
「ああ、前のカップ気に入ってたんだけどな…」
っていつまでも前のカップを惜しむ。
これが『当事者であり続ける』ことで、これをするといつまで経っても傷は癒えません。
癒えないどころが脳は強烈な反復学習により、より鮮明にそのことを思い出させ、かつ演出させます。
「もう手に入らないんだ」
「ちゃんと諦めるんだ」
「もう考えないようにするんだ」
と、自覚して、当事者であることを辞める必要があるんです。
カップですらこうなのだから、人間相手だと
「まだ望みはあるかも?」なんて妄想してしまうかも知れません。
でも覆水盆に返らずで、どうあっても「元の関係」には戻れないし、ゼロからやり直すこともできない。
なら、その気持ちはちゃんと向き合って「供養」してあげる必要があるんですね。
思い出の品を捨てる、とか。引っ越しをする、とか。失恋時に髪を切る、とか。そういうセレモニーって、意外に効果的だったりします。
ご参考まで〜

