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お別れからどれくらい経てば、吹っ切れる?

絶賛落ち込み中です、、、
照花(てるか)

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相手によって
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伯爵

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フッた側か、フラれた側かで変わりますが、切り替え方によっては、当日でも吹っ切れます。

ポイントは
「その恋の当事者であることを辞める」
だと考えます。

お気に入りのカップを割ってしまった。
それが本当に悔しいのは、「日常からカップがなくなってしまった」そして「もうそのカップは手に入らない」のが原因。お気に入り度合いによっては、長く引っ張ったりもします。

他のカップを買って、それを見つめるたびに
「ああ、前のカップ気に入ってたんだけどな…」
っていつまでも前のカップを惜しむ。
これが『当事者であり続ける』ことで、これをするといつまで経っても傷は癒えません。
癒えないどころが脳は強烈な反復学習により、より鮮明にそのことを思い出させ、かつ演出させます。

「もう手に入らないんだ」
「ちゃんと諦めるんだ」
「もう考えないようにするんだ」
と、自覚して、当事者であることを辞める必要があるんです。

カップですらこうなのだから、人間相手だと
「まだ望みはあるかも?」なんて妄想してしまうかも知れません。

でも覆水盆に返らずで、どうあっても「元の関係」には戻れないし、ゼロからやり直すこともできない。
なら、その気持ちはちゃんと向き合って「供養」してあげる必要があるんですね。
思い出の品を捨てる、とか。引っ越しをする、とか。失恋時に髪を切る、とか。そういうセレモニーって、意外に効果的だったりします。

ご参考まで〜
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スリーピー

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別れ方にもよるかな。お互い納得してならもちろん吹っ切れるだろうし、多分重要なのは「その別れに対して、自分がどれだけ納得(受け入れてるか)しているか」のように思います。
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ぴ

好きな人ができるまで
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You

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オレは多分一生引きずってるかなー。
3次元の恋愛を諦めたくらいにはね。
独身貴族を貫き通す予定です。

というわけで
人によるし、男と女にもよるし、同棲してたかにもよるし、身体の関係の有無
にもよるね。

難しいよなー
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つみき

つみき

長くて3日
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コパ🔍

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俺は多分早いで〜🤣
そういう構造をしとる
コレはどうしようもないことや…
忘れたいわけではない
けどな
忘れないと自分が壊れる
そういう存在なんや…
大切なものほど忘れてしまう
そうしないと心が持たない
それが俺
忘れまいと繋ぐ
ただ
それだけなんや
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