基本的に疲れやすい方が多いと思うのですが、

Question

仕事終わりや休みの日にどうやって自分を奮い立たせて動いてますか？

マサル · Accepted Answer

奮い立たせません、マイペース維持します😢

月の熊 · Answer

☺️すいません…過去も今もタフな奴だと謳われてきましたので疲れやすい方の気持ちが分かりません…💦
悪しからず〜🙏❣️

🪞らん🥂 · Answer

自分へのご褒美を用意することと、疲れるような状況をなるべく作らないように気をつける。

もも · Answer

結構疲れやすい

そるてぃー · Answer

無理に何かしなきゃ！って奮い立たせるのはしんどくなります。何かしたいって思って行動する方が気持ち的にも楽でいいです(*´`)

ノブ · Answer

一日の中で得る情報量が多くて、人混みや満員電車マジ無理

将来晴れたいまや · Answer

奮い立たせると反動がすごいのでやりません

ばんび · Answer

まず、奮い立たせない。
奮い立たせなくてもできる『ハードル超低めのタスク1個』だけ決めて、それだけを目標にする。
例えば、「今日は家から一歩でも外に出る」とか。

やまちゃん · Answer

予定があれば予定に合わせて動こうとしますが、ないと仕事の疲れを取るために、休息モードに入ってしまいます💦

華 · Answer

色々な面で‥もう歳かな😅

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