鬱になって良かった事

Question

鬱になって良かった事ありますか？
私は何一つありません

あずき · Accepted Answer

以前より優しくなった、気がする
それまで気づけなかったことに気づけたり。
見てる景色が変わる、よくもわるくも

イチ · Answer

良かったことは戯曲とか舞台とか、（漫画とかでも良いかもしれないけど）作品における登場人物の気持ちが、多少なりとも理解できたことですかね

「人は絶望することもある、俺もそのことは知っていた。だがそれは魂の病だとばかり思っていた、だがそうじゃない。苦しむのは肉体だ。皮膚が痛む、手足が痛む、頭の中は空っぽなのにむかむかして吐き気がする。一番恐ろしいのは口の中のこの味だ。血でもシでも熱でもない、その全てだ。舌を動かすだけで何もかも黒くなり、人間が嫌になる。」

程度は違えど、似た気持ちを味あわないと、本当の意味で理解できないですよね

X人 · Answer

自分を律しすぎだと気付けた

特茶 · Answer

今まで出会う事がないような方達と出会えてお話し出来た事
色んな価値観を知れて、少し人間として大きくなれたと思う

ミルク · Answer

うつ病の苦しみを見下す人間にならなくてよかった。それだけは、自分の人間性を信じられる。

たか · Answer

嫁と子どもに見捨てられ友達全てを失って
寝たきりの廃人になったけど
数年かけて這い上がって
今は都会の大企業で働いてること

まい · Answer

私自身まだうつと戦っている最中ですが、今感じることは以下の通りです。

・うつの裏に巣食っていた根本的な生きづらさとちゃんと向き合うきっかけになった
・上記の生きづらさを和らげるための心理療法にも出会えた
・捨てる神も星の数ほどいたけれど、絶望の淵でいよいよ諦めかけた頃に、ひょっこり救う神は現れるのだと知った

何年かかっても、何度心が折れようとも、それでもうつから回復しようという気持ちだけは持ち続けてきてよかったと思います。

zuki · Answer

◯自分を休ませる良い機会になった
◯自分時間を大事にして、リフレッシュする大切さに気づけた
◯仕事環境を見直す良い機会になった

ポピー · Answer

鬱になって、良かったと考えられるならすごいと思う。私はまだそこまで考えられない

わたあーめ · Answer

休める。休むことが幸せだから休めて嬉しい。

鬱になって良かった事

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