星野 蒼
寝る前にどうしたらいいのか分からなくなったり不安になったり。
うつ病の星
2
ばか
うつ病の星4
うる
うつ病の星6
たいき
うつ病の星9
とも
それも昼間、夜は寝ちゃえばって思えるけど 昼間は、、、ねぇ〜
最近は、昼寝の為に眠剤飲んでる。
うつ病の星12とも
うつ病の星4
コナキ野郎
うつ病の星12
ミサキ
リクエスト回答でもしてみます〜🥱
不安に苛まれない方法ですね〜
僕の得意分野ですよ〜笑
安定感の秘訣はただ一つ！
事実を事実として受け取る！
コレのみです！🤣
事実に感情を脚色してしまうと
途端に未来に対する不安がのし掛かります。
そして…
寝られない日々の訪れ。笑
悪循環ですよ。🤭
僕がやっているのは
自分の目で見て
耳で聞いて
肌で感じた事
それをただ観察するだけです。
観察した事を考え直して答えを導き出す。
無数の答えを導き出します。
その中から
一番整合性の取れる答えを採用します。
その答えが正しいのかをまた検証します。
なんとなく違うかな？
そう思えばまた違う答えを探します。
それを繰り返し繰り返し反芻します。
そこまでやっても外れる時は外れます。笑
しょうがないですよ。
未来が予知出来る人間なんて居ません。
外れた時はその時です。
またその事実をそのまま受け取って
次の答え探しに役立てましょう〜
答えに辿り着くまで諦めない
探求の道のりは長く険しいのです。笑
好奇心と諦めない心
二つの心が合わされば…
無限大のイメージだらけの〜
そうです。笑
butterflyです。笑
浮かれた蝶になって
一途な風に乗って
どこまでも君に会いに行きましょ〜🤣
常識はずれも悪くないでしょ？笑
ぎこちない翼でもきっと飛べますよ！😆
うつ病の星46レヲ
うつ病の星14
とわ
うつ病の星3 もっとみる 