まお
→スキンケア…クレンジングと化粧液、洗顔見直
したら肌きれいになった
ヘアケア…自分に合うシャンコン選んで洗い方
とか、ドライヤーの乾かし方ちゃん
と調べたら少しはよくなった
人はいつでも変われるから変わりたいって思った瞬間から始めればいつかは自分に自信もてるようになるよ！みんなもまおと一緒にがんばろう！
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きなこ
リラックスできることや、自分が喜べること、心から笑えることを大切に
そうじゃないものはデトックスする💡
心はやわらかくいること
食事はできるだけ加工品や嗜好品を控えて、栄養ある物を選び素材感あるものごはんをたくさん食べる🍽️
メイクやコスメは頑張りすぎない、楽しんでやること💡⠜
何事も楽しできると調子がいいﾃﾞｽ🎶
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まりるん
自分を自分で呼んで頭を撫で撫でしてる。
32
けいた
2
濃紫
別にそれだけじゃなくて
運動とかしてみたり、趣味に没頭したり？
自分で自分を磨いてくの
1
ゲイル
1
こうた
22
yasu
2
kazuyochi
1