自分磨きで頑張ってること、はじめたことなどありますか？(内面、外面、健康系など)続けてる方で、効果もあったら教えて欲しいです。

Question

きなこ · Accepted Answer

頑張らないこと(/ᐛ\)
リラックスできることや、自分が喜べること、心から笑えることを大切に
そうじゃないものはデトックスする💡
心はやわらかくいること

食事はできるだけ加工品や嗜好品を控えて、栄養ある物を選び素材感あるものごはんをたくさん食べる🍽️

メイクやコスメは頑張りすぎない、楽しんでやること💡⠜

何事も楽しできると調子がいいﾃﾞｽ🎶

こうた · Answer

何もしてない

まりるん · Answer

〇〇ちゃん、えらいね、可愛いね。と
自分を自分で呼んで頭を撫で撫でしてる。

けいた · Answer

腹筋、腕立て、懸垂、スクワット、読書、スタンディングデスク、睡眠、SNS断食、食事、

濃紫 · Answer

ひたすらに贅沢に美容する
別にそれだけじゃなくて
運動とかしてみたり、趣味に没頭したり？

自分で自分を磨いてくの

ゲイル · Answer

スキンケアですかねー

パワハラ被害者 · Answer

とにかく男並みに毛深いから、毎日顔のヒゲは剃ってる。
毎日ゴン太眉毛も整えてる。
顔の産毛も剃ってる。
化粧ノリめっちゃよくなるし肌モチモチになる。

忠雄 · Answer

有るよ。

yasu · Answer

無いなぁ

kazuyochi · Answer

健康診断でランクが下がってきた時我慢してます、好きなお酒やオツマミ

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