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▶鬱・適応障害で仕事を休職したことがある方

・どんな症状でしたか? ・医師から休職を進められましたか?
赤いクラゲ

赤いクラゲ

双極性障害で休職を2回したよ。
56歳になったから早期定年退職しました。
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ゆんり

ゆんり

人生で初めてたった2週間だけど休職してる最中です。
職場に行くだけで精一杯、脳がついていかない、サービス業だけど人と関わりたくない、友人が亡くなった事を知った。大好きな声優さんのラジオが最終回になること知って大泣き(本当に涙が止まらなかった)こんなんが1ヶ月以上続いて、(ラジオ最終回は休暇してすぐの出来事)もう色々限界で話もまとまらないから、紙に書いてそれを店長と副店長に見せて無理やり休みをもらった。副店長のおかげで休めた。病院の先生には言ってないから次の診療日に言うし、傷病手当金もらうために診断書が必要だからどっちにしろ色々と言わなきゃいけない事がある。
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まるまる

まるまる

休職して、辞めました!失業給付を受けて転職、今度はサボることも必要と思って頑張っています!
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piyo

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布団で固まって出社できないのが5日続いた
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ヒャッキ

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◯電車に乗ろうとすると涙が出る
◯酒量がアンコントロールになる。気絶するまで飲む。
◯常にイライラする。家族をふくめ他人を敵と思う。
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江藤鈴世

江藤鈴世

5年前に仕事で大失敗してそれから浮遊性のめまいと体の震えが止まらなくなり、頑張りながら出勤してましたが限界が来ちゃって休職と時短勤務を繰り返して結局今月末に退職する事になりました。
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美月

美月

ないー
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シン

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涙が止まらないけど泣いてるのが分かってない
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結愛

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2.3ヶ月前に2ヶ月間休職しました。
気が狂って閉鎖病棟入院した😭
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さっきゃん

さっきゃん

最終的には自己判断で診断書を貰って休職しました。今は休職で会社の保険などの福利厚生だけを受けながら転職活動をのんびりしてます。

症状としては、文字が滑る、夜寝れない、細々とした体調不良(胃痛、倦怠感など)がありました。

脳への高負荷の仕事をやってるとどうしても、気絶してしまい、傍から見ればそれは居眠りな訳で。
自分のストレスが少しでも軽くなるように、昼間意識を飛ばさないように、寝坊しないように、そう考えると夜はどんどん眠れなくなりました。
そうなると昼間は眠いわけで。
気がつけば少しの朝ごはんも食べずにエナドリを箱買いし、毎朝それだけを飲んで出勤してました。
寝てはいけないというプレッシャーと空きっ腹にエナドリだけを流し込んでいたら毎日腹痛、と言うよりは胃がムカムカして止まらなくなりました。不眠もどうしようもなくなって、昨年12月に適応障害の診断が出ました。年明けも仕事に行きましたが、最終的に2時間で10回以上寝ていると言われました。その日はエナドリを2本飲んで、胃のムカムカを見ないふりして頑張って出勤したのに。ついにその日は文字も滑ってなかなか内容が入ってこず、指摘に限界を感じて心療内科に駆け込んで診断書を書いてもらいました。

事の経緯はこんな感じです。
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