感情を感じ切る。寂しさや後悔とか、絶望するまで出し切る。少し落ち着いたら、楽しかった事や、嬉しかった事を思い出せて、よかったが出てきたら、ありがとうって手放します。学びや経験もそうですし、色々な思い出がまた新しい自分を形作っていきますから
感情を感じ切る。寂しさや後悔とか、絶望するまで出し切る。少し落ち着いたら、楽しかった事や、嬉しかった事を思い出せて、よかったが出てきたら、ありがとうって手放します。学びや経験もそうですし、色々な思い出がまた新しい自分を形作っていきますから