別の質問にも答えましたが、ここにうつ11年目が存在します😇周りにも、うつ寛解した人や逆に躁鬱30年選手の猛者もいます。年数で怖がらせたらごめんなさい、でも世の中にはたくさん苦しんでいる人はいる。あなただけじゃないよ。
復職してから私もメンタル通ってるんだよね、薬飲んでるんだよねって打ち明けてくれる人が何人もいたよ疲れてそうなのに頑張って仕事してるなって思ってたけど踏みとどまって適切に医療を受けてるんだって思ったら自分も頑張って回復していこうって前向きになれたしその人たちが休憩してたらよく声かけるようにしてる