うつが辛い時、連絡することについてどう思いますか？また、どのように返事をしたり、対応してあげたらよいでしょうか。

Question

ひい · Accepted Answer

難しいですよね…
自分も持っていかれそうで下手に返事できないタイプなので…でも、僕はその子の状態良さそうな時に聞き流すでも良いから聞いてあげてます(^^)
その子が少しでも気が楽になればな〜って感じで

難病と戦うlizzy · Answer

ほっといててくれってなる

SIG · Answer

素直に聞く

青山 · Answer

私はこちらから返答がくるまでは、送らないで欲しいですね😢送るとしても肯定系ですね😢

人と関わること自体に疲れちゃってるので、そっとしといてくれないとストレスが増えますね😢

アキ · Answer

元気に成るまでほっといたれ。心配して声掛けるしたい気持ちも分かるけどね。
鬱がキツイ時に余計な情報イラン、私も重度鬱だし、元気になれたらコッチから話す。それまでは人の声どころか雨音すらイライラするし。
参考になれば良いですが。

* さ ら * · Answer

私は、相手からの返事が
いつもより遅い時は、連絡が来るまで待つ。
急ぎの時は『急ぎ』や『至急』で知らせます。

自分が『鬱状態』の時は
『今はムリ』だけ返事します。

和美 · Answer

そっとしとくのが良いかと

マク · Answer

私の場合は鬱がひどい時は連絡しないで欲しいです。
健康な時は何とも思わないですが、鬱の時ってあらゆる情報をマイナスに受け取りがちなので、被害妄想的にダメージを負ってしまうか、失礼な返信をして自己嫌悪に陥るかのどっちかになってしまいます。
自分から連絡してくるまでは急ぎでなければ放置が一番です。

まるまる · Answer

何もせず、見守ってあげてください。
うつのときは、メールもLINEも電話も怖くなります。スマートフォンを触るのでさえ、億劫でパソコンのスイッチも入れられません。僕がそうでした。

X人 · Answer

言葉にすることで楽になることもあるよそして送られたら正論を言ったり答えを出すことを急ぐんじゃなくてただただ寄り添ってあげなさい

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