みなさんうつ病のこと親にどうやって相談しましたか❓

Question

さおり · Accepted Answer

そのまま話して、でもあなたは弱いからって言われちゃったかな

やっちん坊♂ · Answer

うつ病の相談って、いきなり重い話をぶつけると親もびっくりして反応に困ることが多いよね。僕の場合は、まず普段の会話にちょっとだけ自分のしんどさや疲れを織り交ぜて、徐々に心の状態を伝えるようにしていったかな。いきなり「うつ病かもしれない」って言うより、日々の体調や気持ちの落ち込みを話す方が親も受け止めやすいし、そこから自然に専門家の力を借りる話にもつながったよ。親にとっても初めてのことだから、焦らず時間をかけて理解してもらうのが大事だと思う。もちろん、うまく伝わらないときはもどかしいけど、あきらめずに自分の言葉で少しずつ伝えていくのがポイントかな。
僕的には🎯先ず『自分は働きたくても働けない人間だ』と言う事を正直に素直に認めて諦めて言うと言う事かなぁ〜❓😘デモ🪧僕の場合🪧
躁うつ病だったので💦どんな病気かと言えば😷
ハイテンション躁病とローテーション鬱病がバイオリズム波🌊の様に訪れる病気らしく軽い病気だと伺ったのですが💦歳と共に悪化して行くとても厄介な病気だと言う事が分かって来ました🍥

たるさん · Answer

親にそのまま伝えたけど、疎遠なので  お大事に。的な感じでした💦  旦那さんには主治医からお話がありました。

SIG · Answer

素直に話す

おくるみ · Answer

相談できなかったから失踪しかけて、警察に捕まって、警察から親に伝えられた

わぬつ · Answer

親と2人きりで食事中に話したことを覚えています。勇気を出して伝えたのに鼻で笑われてしまいとても傷ついた経験があります。

まよ · Answer

泣きながら電話した

らむねちゃん · Answer

日常会話の中でちょっとずつ最近しんどくて精神科通おうか迷ってるということを伝えていった(この時点で既に精神科は通ってたし、診断も出てたけど)
そこから精神科行くたびに、報告を欠かさないようにして、日常会話で普通に病気の会話ができるようにしていって今に至る

カラー · Answer

ストレートに「うつ病みたいやねん」と話しました｡それから、うつ病とはどんな病気なのかを説明しました。

* さ ら * · Answer

相談しなかった。
しても、理解してもらえないし、分かってもらえないから、

みなさんうつ病のこと親にどうやって相談しましたか❓

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