仕事で指摘が多くなると、自責思考が強くなったり、萎縮モードが働きつらいです。みなさんどうやって乗り越えてますか？

Question

さともり · Accepted Answer

命の母とキューピーコーワαをキメる。そして時間が解決してくれる。辛いのは今だけ、もう何ヶ月かしたら少し楽になるよ[大泣き]
ならなかったので私は転職しました笑

ぴっぴ · Answer

ミスや指摘はラッキーだと思えって、私の上司は入社日に教えてくれました！
それ以来、ちょくちょく同じ言葉をかけてくれます！
萎縮した態度って、案外伝わってますからね[ほっとする]笑
私は、言われたらすぐメモや付箋に書いて、私物の仕事ノートに記録残してます！
怒られてもミスしても死なないしな！って気持ちでOKですよ[笑う]

とくさん · Answer

多少、切り替え、割り切りが
できないと
仕事は辛いですね

長次郎 · Answer

ねっ！どうするんだろ？教えてほしい。自分を責めちゃうのは、ちゃんとやりたいって気持ちの裏返しなのかなぁ、でも完璧を志してできないってわからことは尊いと思うんですよ

山田花子 · Answer

指摘内容が納得できるものなら受け入れる、
自分ルールの押し付けや根拠のないものは受け流す。
全部聞いてたら、何が正しいか分からなくなるしメンタル疲れる[目が回る]

みいこ · Answer

分かる！

自分の存在価値までも否定しちゃうんですよね
気づくだけでいいと思うけどな

気づいてるだけでその一瞬だけふっとその思考から離れてる感覚あるし
まあ、癖もあるから中々難しい
こっちも色々知りたい😭

アル · Answer

心の中で言い訳とか自分も悪いけど細かいとこ教えてくれないと分からんし！って他責しまくって、泣く。
言われたことはメモして間違えないようにする。

でも間違えない人なんていないし、ミスがミスを呼ぶから、落ち着けるといいと思います！
私なら飴舐めながら仕事するかもです。

おにぎり · Answer

自分を責めることなんてないですよ。
言ってきた人を踏み台にして乗り越えてやればいいんです。

サトシ · Answer

今に見てろよ？😡お前より仕事のできる人間になってやるからな！っていう気持ちを胸にするかな

うっちー · Answer

私が社員に上りたての頃、それはそれはもう毎日ボロクソけちょんけちょんに
とても令和とは思えないくらい昭和の人間が多く怒鳴られるは怒られるは上司の機嫌伺わないといけないはで毎日家で泣いてたこともありました。

おかげさまで3年目の今、能天気の馬鹿になり基本的に何も考えない全て右から左になりました。
我ながら成長だと思っております。
人間、環境でここまで変わるんやで

自責しまくっていい。
だけどその中に、私に教えたのって誰？
お前らの教え方が悪いからこうなってんだよくそが
くらいの感情も持っていいと思う
むしろそのくらいの気持ち持たないと仕事やってらんない。
あとは辛いことは水で流そう。
お酒もそうだし海とか水辺で黄昏るのもそうだし
幸せになる方法を見つけるのだぁ

仕事で指摘が多くなると、自責思考が強くなったり、萎縮モードが働きつらいです。みなさんどうやって乗り越えてますか？

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