失敗したダイエット教えて。

Question

長続きしなかった、思う様に体重が減らなかった等々の失敗体験と、その理由を教えてください。

みこ · Accepted Answer

キャベツ
白ごはんぬき
夜ご飯抜き

ポテサラ · Answer

無理はしない、極端な事もしない。

そーくん⭐️ · Answer

糖質制限ダイエット、食べないダイエット

Luna☪︎*｡꙳ · Answer

お菓子食べない
100パーセント大爆発する

かなかな · Answer

ごはん抜く　　夜は良いんだけど

朝とか昼を抜くと　　
お腹空きすぎて　夜ドカ食いして　終わる...

The.筋肉 · Answer

タンパク質のみダイエット
1日当たり450~500g近くのタンパク質摂取して、脂質・糖質を限りなくゼロにしたら全く痩せなかった

なーーー · Answer

お菓子禁止ダイエット🙅‍♀️🍪
大好きなものはある程度取り入れた方がストレスなく痩せられることに気づいた[ほっとする]

綾波ちぃにゃん🌙🐈🐾 · Answer

30代の頃、トマトが好きすぎて
トマトだけダイエットしました
そしたら食べ過ぎで花粉症を発症
絶対あれ！少しなら今でも食べるけど
花粉症と相性よくないですねw

ぺこ · Answer

朝昼晩胸肉と小松菜しか食わないでいたら

尿管結石になって救急車で運ばれました

信長180cm/68kgまで下がりました

りょーちん · Answer

食べない、食べ物ひたすら我慢。
普通に体重減ったけど、体調悪いし、普通にリバウンドしました[ほっとする]
ちゃんとタンパク質中心に健康的な食べなきゃですね

30回答 · 178アクセス数