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仕事が辛く、心療内科に行くか迷っています

仕事のプレッシャーが強く、 ・胸の苦しさ ・軽い動悸 ・不安でたまらない ・涙が止まらない時がある ・食欲不振 ・めまい の症状があります。 耳鼻科に行き、めまいがストレス性だと発覚したので夜にリーゼを飲んでいて、めまいは止まりましたが他の症状は良くなりません、 心療内科に行くべきでしょうか。それとも転職するまで変わらないでしょうか。
綿菓子

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早く行ったほうが良いよ
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特水

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転職する気なら、通院、休職、傷病手当貰いながら再職先探したら?
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根掛かり

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最近のメンクリは予約がいっぱいのところも多く、初診の予約しても1ヶ月先なんてザラだったりします。都会は分かんないですが…ちょっと変だなー?くらいでも予約しておくのはほんとにおすすめです。
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ゆりえ

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まず受診して、診断書もらって休職するのが良いと思います
たっぷり休んで、それから次のことを考えたら良いのではないでしょうか
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あすな

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迷うことは無い!病院に行こう[にこやか]
薬に頼ることも時には大事だから
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雪見酒

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すぐに行くべし!
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紫苑/しおん🐈‍⬛

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心療内科がいいと分かっていても、
最初の一歩って怖いですよね。

自分で自分を認めてしまうような感覚や、
今までの自分から変わってしまうような不安。
そういう気持ちも、自然に出てくると思います。

私も不眠をきっかけに勧められてから、
2年ほど受診できませんでした。
行くと決めた日の景色は、今でも覚えています。

でも実際に通い始めて感じたのは、
「楽になる手段が増えた」ということでした。

薬や医師との相性、調整は必要ですが、
少しずつ生活は軽くなっていきます。

もし行くと決めた日には、
好きな曲を聴いたり、
少しだけ朝食を整えたり、
帰りに甘いものを食べたり。

通院を
「頑張る日」ではなく、
「自分をいたわる日」
にしてみるのもひとつです。

進むかどうかは、
あなたが決めて大丈夫です。
ただ、もし少しでも揺れているなら、
「予約だけ取ってみる」
という一歩もあります。
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みのり

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絶対行った方がいい!
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ラピスラズリ

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迷っていらっしゃるのなら、行った方がいいと思います。私も最初は、心療内科っていう名前だけで、行くことを躊躇っていました。でも、できるだけ早めに行った方がいいです。遅くなればなるほど、症状は重くなるだろうし、長くなってしまうだろうから。
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mie

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いきなさい!!!!!!!!!!!!!いいの、相談くらいでもいいの!!!!!気づいた時には遅い時もあるの!絶対いって!1回でもいいから!!!!!
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