宅トレかジムか

宅トレと食事制限で1年かけて12キロ、体脂肪率を30から10%に落とした経験があります。ただ、あんまり筋肉がくっきりしなくて、脂肪も落ちないところがあったり落ちすぎるところあったりして、理想の体型にはなれませんでした。少しリバウンドしたのでまた宅トレを再開していますが、落ち着いたらジムに入ることも検討しています。ジムに行くとやはり違いますか？経験者の方教えてください。女です。