腹が立って腹が立って仕方がない相手がいるとき。反撃するのはだめとわかっているしかしどうしても腹が立つそんな気持ち。どうやったら乗り越えられますか？？

Question

みや · Accepted Answer

そいつを世界一哀れなやつだと思う。
生ゴミだと思って触れない。

自分の場合は、反撃してもスカッとはせず、無意味な反撃をして後悔が多いイメージ。そんなやつに関わると時間の無駄です。幸せになってください。

紅 · Answer

んー？…とりあえず自分のタスクこなします。
んで、必要最低限以外は話さないようにします。

そもそも、自分自身の中でその人は「居ない」存在にします。

まるるん · Answer

法的に社会から抹殺する、、

という計画を立てると落ち着く😌

ゆりな · Answer

その人の何に腹が立ってるのかにもよるけど、「ここで反撃しない私は、こいつよりも精神年齢がはるかに上なんだ」って思うと冷静になれるな〜。そんで、我慢するんじゃなくて割り切って行動する。

り · Answer

いろんな人がいるので、
自分とは無縁と考えて割りきる

さら · Answer

この間、そういう相手に、我慢ならずに
意見をぶつけてしまったことがあります。
その方は、ある程度の位置にいる人なので
プライド高いから
つんけんしてましたが、
最終的に、私が必要だからか
謝ってくれました。

私は、子どもの頃から
納得いかない気持ちを
飲み込んで、
ためて溜めて、
ずっと生きてきて、
腹痛になったり、
病気になりました。

そうなるくらいなら、
自分の生活が脅かされるほどでないなら
言っていいと私は思います。

それか、自分なりのストレス発散方法を見つけるとか！
心理学や哲学を学んで、
対処法を学ぶとか💡
大丈夫です✨

セロトニン · Answer

深呼吸してから反撃の手段を考えますwww

まぁま · Answer

相手は変えられないので
可哀想な人だなーって思うようにしています

やまと · Answer

別のことを考える

フィリッパ · Answer

相手にしても特にならないし、怒るだけ無駄だなって思う

176回答 · 755アクセス数