家族やパートナーにどのように接して欲しいですか？

Question

家族がうつなのですが、あまり自分の気持ちを話してくれません。自分の気持ちを話して欲しいと言われることも、当事者の方にとってはつらいのでしょうか？また、どのように接してもらえたら嬉しい(放っておいて欲しい、そばにいて欲しい等)でしょうか？

ひなちゃん · Accepted Answer

なんとなく私が調子悪いことを察したとしても、質問攻めにせず、私が話すタイミングが来るまでそっとしてほしいし、いつも通り楽しく接してほしいです。

ういたろう · Answer

触れなくていいから、健康そうとか、普通そうとか、病気を否定しないで欲しい
あとはサボってるわけではなく本当に体が動かないんだということを

ラピスラズリ · Answer

自分の気持ち、話せるならもうすでに
話していると思います。
誰にも話せずに我慢することしか
できなかったから、
今の状況があるのではないかと
私は思います。

みづき · Answer

当事者も寄り添う家族もそれぞれ悩みますよね
あまり話さない時はそっとして欲しいかもしれない…私はこないだ夫に自分の気持ちを話した際《寝たきりのようなもんじゃん》と言われて(寝たきりじゃありません)
改めてお互いの感じ方のズレを思い知り
泣きたくなりもうまともに話すのを止めようと思っています
それぞれ環境も症状も違いますが、うつ病をもっと理解して欲しいとは思いました

にしき · Answer

ありのままを受け入れてほしいです。
その上で、健常者の方に接するように、うつなんて無いかのように「普通に」接してほしいです。
可能であれば、うつについて軽く調べるなど、知識をつけておいていただけると本当に助かります。

ぱーく · Answer

理解はしてもらいたい。
励ますのではなく、見守って欲しい。

ぐちみー · Answer

普段通りに接して欲しい。

み · Answer

理解しようとしてほしい
否定しないでほしい
見守っててほしい

こちらも普通に接しようと
努力はしてますから😢

ミロク · Answer

要らん。余計、鬱になる。

むぎちょこ · Answer

できるのであれば、一度通院に付き添って
直接先生から病気の説明ちゃんと聞いてほしいです。

そのうえで、そっとして優しく見守っておいてほしい。空気のように扱うのではなく、たまにごはん食べる？等、優しく声をかけたり、うつ病の人のペースで自由に過ごさせてあげてください。

間違ってでも普通の人と同じ生活リズムで過ごさせようとはしないで。

うつ病は自分のことすらコントロールが出来ない状態になります。そんな中、他の人とペースをあわせるなんて地獄です。命を断たずにまだ生きている、それだけでも十分偉いと思っていただきたい。

家族やパートナーにどのように接して欲しいですか？

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