最近病んでいますどうすればいいですか？答えにくいこと書いてごめんなさい

Question

Å · Accepted Answer

何もしなくてもいいと思います
病んだままでいいんです

ソース · Answer

病めるだけ心に余裕があるのと、日常的に暇な時間があるってことですね！人生は自分たちが考えているよりも遥かに短いです、病んでる暇があるなら、原因を追求し、そこから学ぶ事が人生を豊かにするんじゃないですかね?

りょう · Answer

なーんもしない！何日かしたら本当にしたいことがわかると思う！

ヤス · Answer

自分の好きな事に没頭する👍

ショイカゴけんちゃん · Answer

心の病なら立ち止まってゆっくりと過ごす事が大事ですよねぇ〜🙆🏻好きな音楽を鑑賞したり時間を気にしないで過ごす事が大切です。あとは自分に甘える事も大切です。食べたい物が有れば食べる事も必要です😄

Wasabi · Answer

病んでると思えば病んでる。
病んでないと思えば病んでない。
一々くよくよしなきゃイイんじゃね？。
わからん。ごめん。

だみり · Answer

好きな事したらいいと思います！

アリス · Answer

一旦心療内科か精神科に行ってお薬もらってみてはいかがでしょうか…？
あとは寝る時間を7時間以上確保するのも、メンタルにとってはだいぶ重要なので、睡眠時間も確保してみましょう…！

りんご · Answer

心が整うまで病んでいいと思います。
無理に食べなくてもいいし、無理に寝なくてもいい。泣きたい時は泣いたらいい。
今はそういう時なんです。
私も同じでした。
体重2kg減りました。
でも、しばらくするとお腹も空くし眠くもなるし気づいたら楽しいこと考える時間も増えてきます。
病んでる自分を責めないで。

トム · Answer

ズバリ、僕のコーチング受ければ

スッキリするよ。

決めるのはアナタだけどね^_^

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