シューズビブラムファイブフィンガーズ(ビキラ:絶版モデル)を愛用しています。下肢系のトレーニング、主に踏み込む系の動き(例えば踏み換えランジ、ブルガリアンスクワット)をすると5本指一本一本が開き、神経が研ぎ澄まされるような感覚で気持ちいいのです。
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