共感で繋がるSNS

不安が止まらない

最近久しぶりに彼女に会えて彼女から忙しくて最近ごめんねって言われたんだけど 俺の知らないところでsns更新しまくってて嘘つかれてるんじゃないかと思って不安が凄いです みなさんならこういう時どうしますか?
ジョン・ブル

ジョン・ブル

彼女を信じれ、難しいなら辞めといたほうがいい。
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𝒘𝒐𝒍𝒇🌕

𝒘𝒐𝒍𝒇🌕

はぐしとこうか?
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白菜練太郎

白菜練太郎

「忙しい」を信じるしかない
それが嘘だとしたら、そんな嘘をつき続けるのは無理でしょ
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みみ ՞•ﻌ•՞

みみ ՞•ﻌ•՞

瞑想して落ち着きましょう
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ばば様

ばば様

聞いたらダメなの?
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弥春

弥春

不安になる気持ち、よくわかる。

でも、嘘をつかれているかも、というのは、不安な気持ちからくる想像だと思う。
想像は、いくらでもできて、苦しくなるばかりだし、答えが出ないからしない方が良い、と聞いたことがある。

だから、まずは事実と、自分の想像、を区別する。
事実…連絡が来ない、SNSを更新してる
想像…嘘をつかれているかも
という風。
SNS更新に忙しい、のかもしれないし…💦

SNSを更新していることを、軽~く話題にして、相手の現状や気持ちを聞き出せるといいな、と思う。
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tweak

tweak

そのうち止まるよ[笑う]
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H君

H君

本当だよ
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ウルフバート

ウルフバート

他を探す。
人は安定と不安定の中間にいる時が1番楽しい。不安定に偏るならそれは多分「不快」それを続ける趣味があるなら止めないけどね。
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大也 

大也 

チャレンジしていないなら 不安しかちゃうし
やっても無いのに、不安の気持ちは湧かないよ
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