共感で繋がるSNS

不安が止まらない

最近久しぶりに彼女に会えて彼女から忙しくて最近ごめんねって言われたんだけど 俺の知らないところでsns更新しまくってて嘘つかれてるんじゃないかと思って不安が凄いです みなさんならこういう時どうしますか?
ジョン・ブル

ジョン・ブル

彼女を信じれ、難しいなら辞めといたほうがいい。
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wolf

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はぐしとこうか?
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らしょ

らしょ

①直接気持ちを伝えて聞いてみる
結局素直な気持ちを話せないと後々も続かない!
②不安だからという理由でパートナーのSNSは極力見ない!
やっぱない想像してしまってきつくなる原因だと思う。個人的にSNSまで見てしまって不安になる時って、好きより依存が大きくなってる時だと思う😭
③自分の時間を使えるようにする!
そんな不安になる時こそ自分磨きとか、好きな物に時間を使うべき!
恋愛と自分の好きなことを両立させてる時って良い恋愛してるなーって個人的に思う!

不安になってきつい時期だと思うけど、少しでも心が軽くなりますように🥹
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白菜練太郎

白菜練太郎

「忙しい」を信じるしかない
それが嘘だとしたら、そんな嘘をつき続けるのは無理でしょ
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みみ ՞•ﻌ•՞

みみ ՞•ﻌ•՞

瞑想して落ち着きましょう
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ばば様

ばば様

聞いたらダメなの?
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弥春

弥春

不安になる気持ち、よくわかる。

でも、嘘をつかれているかも、というのは、不安な気持ちからくる想像だと思う。
想像は、いくらでもできて、苦しくなるばかりだし、答えが出ないからしない方が良い、と聞いたことがある。

だから、まずは事実と、自分の想像、を区別する。
事実…連絡が来ない、SNSを更新してる
想像…嘘をつかれているかも
という風。
SNS更新に忙しい、のかもしれないし…💦

SNSを更新していることを、軽~く話題にして、相手の現状や気持ちを聞き出せるといいな、と思う。
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tweak

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そのうち止まるよ[笑う]
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H君

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本当だよ
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ウルフバート

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他を探す。
人は安定と不安定の中間にいる時が1番楽しい。不安定に偏るならそれは多分「不快」それを続ける趣味があるなら止めないけどね。
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