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焦りや不安を感じた時、どのように対処してますか?また前向きになれる言霊や方法はありますか?

灯火のまにまに

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きっと最後はうまくいく。
今までの人生や仕事で、落ち込んだり、失敗したりしても、なんとかなってきたから。
私は1人じゃない。
どんなトラブルが起きても、助けてくれる存在がいる事を、自分に言い聞かせる。
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白菜練太郎

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|:
自分で占っちゃう。
すると
視点が変わる。
すると
なるほどってなる。
でも
1週間もするとまた自信がなくなる。
:|(repeat)

なるほど=
「どんなに小さな幸せでも諸天のお計らいじゃあ」ってなる
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ソマチッド

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焦ってるなーと客観視出来るまでとことん焦る
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ナトル

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「あの時よりはマシ」と暗示をかけますね
あとは神社の払い 言葉も取り入れています
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白菜練太郎

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内容によります。
考えてもしょうがないことなら、メディエイション・ワードを唱えます。
どうすべきか解決方法がわからなくて不安があるときは、ネットとかAIでわかることなら調べれば済むことですが、そうでない場合はハイヤーセルフに訊くべく易占をします。

メディエイション・ワード:
他人がそれを唱えたことで成功したという経験を元に、「自分も成功できる」という暗示をかけるためのワード。だいたい複数回唱える。ハイヤーセルフに呼びかける言葉でもある。
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🌸りりな🌸

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I Love You を心が落ち着くまで繰り返し唱えると
愛でいっぱいになって変化が起こりますよ
小さな変化からなので、サインは見逃さないで♥️
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あまりん

あまりん

焦りや不安を感じた時は、私は目を閉じて何度も深呼吸をします。時間がある時は瞑想ですね。

前向きになれる言葉としては『ありがとう』と
『I can do it!(私は出来る!)』です(笑)
鏡の前で自分自身に言うのが効果的ですよ[笑う]
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ひまわり

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焦らない!!焦ってもかわんない!
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旅人

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自分でそういう負の気持ちが心のどういう部分にあるのか自分に聞いて見る。
浅い考察じゃなくて、深く探求すれば、必ず原因がわかると思うなぁ
原因がわかれば、解決できると思うかなー
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いつき

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ありがとうございます[照れる]
を、ひたすら唱える。
状況に応じて声にも出すし、心の中でつぶやいたりもするし。とにかくひたすら。
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