仕事行きたいのに気持ちが落ちてて行けない時ってどうしてますか？また、気持ちを切り替えるには何をしますか？

Question

める · Accepted Answer

仕事に行きたいと思う気持ちが少しでもあれば、とりあえず行ってから判断しています。通勤中に気分が変わるかもしれませんし、仕事に行って誰かと話をしたりすることで「頑張ってみよう」という前向きな気持ちになれるかもしれません🙌🏻✨️
何より、出勤してしまえば、早退するのは勿体ないです😂

気持ちの切り替えは、とにかく海外ドラマや洋画を見て、現実を忘れるくらいに集中して、頭を疲れさせてすぐ寝ます😴

ルナ · Answer

無理せずに休んで好きなことをする

ちぃ · Answer

無理せず休む
切り替えるためにどっぷり好きなことをして、好きなものを食べ、猫ちゃんを吸う

さよりーな · Answer

行くだけ行ってみてから､考える｡
清掃スタッフなので､仕事してるうちに大丈夫だったりすることもある

ます · Answer

遅刻でも行こうとしてる（うちは賄いのお昼ごはん食べるだけでもOKな飲食店の作業所）。それか諦めて欠勤の電話してひたすら寝る。

莉代 · Answer

#グラちゃんねる で質問したよ！
回答を待っているよ！

陽炎 · Answer

動き出すと意外と大丈夫ってこともあるけど
無理すると怪我したり大きな事故に巻き込まれたり、さらに体調が悪化したりするかもなので
休むことも大事かと

くまのプーちん · Answer

一旦外に出てみる
外に出て、行く気になれば行き、無理そうならついでに散歩でもして引き返す
そもそも外に出るのもキツければ休み一択

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