ぱーく
それでダメなら便秘薬
2
🍓🍼·͜·ᰔᩚ
58
こうちゃん
3
らいだ〜
毎日、快便なんで…(^_^;)
43
とまと
青汁
大根と梅の毒だしスープ
99
ろあ
2日くらいお腹ギュルギュルでトイレから出られなくなるが
11
やぎ
1
TETE
7
レナ
今はちゃんとお腹が痛くならないタイプのが売ってますし、飲むのが怖い人とかデリケートなお腹の人は量を減らして飲めば大丈夫です🙆🙆
薬を飲むほどでもないけど出ないわ～って人は、お腹をくるくるっとマッサージしましょ。
あとは日頃から食物繊維とりましょうね。キャベツ食べましょう( '༥' )ŧ‹"ŧ‹"
4
小倉っ子
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