精神疾患で休職した人、どうやって社会復帰して働けるようになりましたか？

今休職中なのですが、自分の人生の中で1番辛くて、未来が見えないので同じ状況で復帰して今も働けてる人がどうやって回復して、今どんな感じなのか教えてほしいです。